毛穴洗顔の注意点

　寝不足やストレスなどが溜まり、開いてしまった毛穴に黒い角栓を発見…となると慌ててしまいます。
　手早く汚れを取り除き、できるだけ早く綺麗な状態に戻したいあまり、洗顔料を充分に泡立てないまま顔に塗りつけるようにし、ついつい強こすり取りたくなります。
　あれこれと専用の洗顔料を買い込み、複数使ってみたくもなるでしょう。
　詰まった皮脂を溶かして流すために、熱めのお湯も使いがちです。
　古くなった角質や角栓を除去するため、効果的だと謳われているスクラブやフルーツ酸配合の洗顔料を頻繁に使い、早く安心したくなるとも思います。
　ですが、これらは全て勘違い、間違いです。
　強くこするとそれだけ肌に負担がかかりますし、熱いお湯を使うことで毛穴が開くのはいいのですが、肌に必要な皮脂分まで取り除いてしまいます。
　そして、そのことが元で更なる皮脂分泌を促すことになってしまいます。
　スクラブ洗顔やピーリング洗顔も毎日だと確実に肌を傷めてしまう結果となります。

　異常を発見したら、すぐに正常に戻したいのは人の心理の常ですが、皮膚は２８日の周期で生まれ変わります。焦らずに時間をかけて毛穴を含めた肌生理を正常に戻すことが大切です。
　前述のスクラブ洗顔やピーリング等は劇的に毛穴がきれいになりますが、週に１〜２度くらいが望ましいのであって、毎日やれば早く良くなるわけではありません。
　かえって余分に皮膚を剥すことにより肌を過敏にしてしまうので逆効果となります。
　毎朝晩の丁寧な洗顔に勝るものはありません。
　そして、正しい洗顔を助けるのが、毎日の正しい生活習慣といえるでしょう。
　夜更かし、喫煙、過度のストレスなどは毛穴の状態を悪化させ続けている原因ですので、それらを見直しつつ正しい洗顔を継続することが重要になります。